باکسنگ کے انداز اور تکنیک

باکسنگ کے انداز اور تکنیک

دستانے کے باکسنگ کے انداز اور تکنیک شیلیوں کی پوری تاریخ میں ، تکنیک اور حکمت عملی مختلف ڈگری میں تبدیل ہوگئی ہے۔ رنگ کے حالات ، پروموٹر کی مانگیں ، تدریسی تکنیک اور کامیاب باکسروں کا اثر و رسوخ کچھ اسباب ہیں جن کی وجہ اسٹائل اور حکمت عملی میں اتار چڑھاؤ ہے۔

باکسنگ کے انداز اور تکنیک

سامان اور حفاظت

باکسنگ کے انداز اور تکنیک  ہاتھ سے زور دار حملوں کا استعمال کرتی ہیں۔ ہاتھ میں بہت سی ہڈیاں ہیں ، اور مناسب تکنیک کے بغیر ہڑتال کرنے والی سطحیں ہاتھوں کو شدید چوٹیں پہنچا سکتی ہیں۔ آج ، زیادہ تر ٹرینرز باکسرز کو بغیر کسی ہاتھ / کلائی کی لپیٹ اور دستانے کے ٹریننگ اور اسپارنگ کی اجازت نہیں دیتے ہیں۔ ہاتھ میں ہڈیوں کو محفوظ رکھنے کے لئے ہینڈپریپ کا استعمال کیا جاتا ہے ، اور دستانے ہاتھوں کو دو ٹوک چوٹ سے بچانے کے لئے استعمال ہوتے ہیں ، جس سے باکسر زیادہ طاقت کے ساتھ مکے پھینک سکتے ہیں اگر وہ ان کا استعمال نہ کریں۔

ہیڈ گیئر کٹوتیوں ، کھردریوں اور سوجن سے بچاتا ہے ، لیکن ہچکچاہٹ سے بہت اچھی طرح سے حفاظت نہیں کرتا ہے۔ جب سر کو بڑی طاقت سے مارا جاتا ہے تو ہیڈ گیئر دماغ کو اس تنازعہ سے کافی حد تک حفاظت نہیں کرتا ہے۔ نیز ، زیادہ تر باکسر مخالفین پر ٹھوڑی کا مقصد رکھتے ہیں ، اور ٹھوڑی کو عموما بولڈ نہیں کیا جاتا ہے۔ اس طرح ، پاور پاونچ باکسر کو بہت زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے ، اور ٹھوڑی سے جڑنے والا جبب بھی نقصان کا سبب بن سکتا ہے ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ ہیڈ گیئر استعمال ہورہا ہے یا نہیں۔

باکسنگ کے انداز اور تکنیک

موقف

مکمل طور پر سیدھے موقف میں ، باکسر ٹانگوں کے کندھے کی چوڑائی کے علاوہ اور پیچھے کا پاؤں لیڈ مین کے سامنے آدھے قدم کے ساتھ کھڑا ہے۔ دائیں ہاتھ والے یا آرتھوڈوکس باکسرز بائیں پاؤں اور مٹھی (زیادہ تر دخول کے ل)) کے ساتھ برتری کرتے ہیں۔ دونوں پاؤں متوازی ہیں ، اور دائیں ایڑی زمین سے دور ہے۔ سیسہ (بائیں) مٹھی آنکھوں کی سطح پر چہرے کے سامنے عمودی طور پر چھ انچ رکھی جاتی ہے۔ جسم کی حفاظت کے لئے عقبی (دائیں) مٹھی ٹھوڑی کے پاس رکھی گئی ہے اور کہنی کو پسلی کے خلاف ٹکرایا گیا ہے۔ جبڑے پر ہونے والے گھونسوں سے بچنے کے لئے ٹھوڑی کو سینے میں ٹکرایا جاتا ہے جو عام طور پر دستک بازی کا سبب بنتا ہے اور اکثر اسے درمیان سے تھوڑا سا رکھا جاتا ہے۔ چھدرن کے وقت نقصان سے بچنے کے لئے رائسٹس قدرے جھکے ہوئے ہیں اور پسلی کو بچانے کے لئے کہنی کو گھونپ کر رکھا جاتا ہے۔ کچھ باکسر کراوچ سے لڑتے ہیں ، آگے جھکتے ہیں اور اپنے پاؤں کو قریب رکھتے ہیں۔ بیان کردہ مؤقف کو “درسی کتاب” کا موقف سمجھا جاتا ہے اور جنگجوؤں کو حوصلہ دیا جاتا ہے کہ جب اسے بیس کی حیثیت سے عبور حاصل ہوجائے تو اسے اس کے ارد گرد تبدیل کیا جائے۔ اہم بات یہ ہے کہ ، بہت سے تیز جنگجوؤں کا ہاتھ نیچے ہے اور انہوں نے تقریبا ex بڑھا چڑھا کر پیش کیا ہے ، جبکہ جھگڑا کرنے والے یا بدمعاش جنگجو اپنے مخالفین کو آہستہ آہستہ ڈنڈے مارتے ہیں۔ اپنے مؤقف کو برقرار رکھنے کے لئے باکسر ‘کسی بھی سمت میں پہلا قدم اٹھائیں جس سے پہلے ہی اس سمت میں آگے بڑھ رہے ہو۔’

مختلف مقامات سے جسمانی وزن کو مختلف مقام پر رکھنے اور زور دینے کی اجازت ہوتی ہے۔ اس کے نتیجے میں یہ بدل سکتا ہے کہ کتنی طاقتور اور دھماکہ خیز مواد سے ایک قسم کی مکے کی فراہمی ہوسکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، ایک کراؤچڈ مؤقف جسمانی وزن کو لیڈ کی بائیں ٹانگ پر مزید آگے رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ اگر اس پوزیشن سے لیڈ بائیں ہک پھینک دیا جاتا ہے تو ، یہ سیسہ والی ٹانگ میں بہار کی طاقتور ایکشن تیار کرے گا اور مزید دھماکہ خیز کارٹون پیدا کرے گا۔ اس پنچنگ کے ل spring ، اس موسم بہار کی کارروائی کو مؤثر طریقے سے پیدا نہیں کیا جاسکتا ، اگر سیدھے موقف کا استعمال کیا جاتا یا اگر باڈی ویٹ بنیادی طور پر پچھلی ٹانگ پر پوزیشن میں ہوتا۔ جھکا لیڈ ٹانگ کے اوپر باڈی ویٹ کی ابتدائی پوزیشننگ کو آئیسومیٹرک پری لوڈ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔

بائیں ہاتھ یا ساوتھ پاؤ کے جنگجو آرتھوڈوکس موقف کی آئینہ والی تصویر کا استعمال کرتے ہیں ، جو قدامت پسند جنگجوؤں کے ل problems غیرقانونی طور پر جبڑے ، کانٹے یا مخالف سمت سے تجاوزات حاصل کرنے کے لئے مشکلات پیدا کرسکتے ہیں۔ ساؤتھ پاؤ موقف ، اس کے برعکس ، سیدھے دائیں ہاتھ کا خطرہ ہے۔

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *